夜間頻尿・日中頻尿頻尿その2

頻尿が市販薬で改善しないときの選択肢――夜間頻尿・日中頻尿「頻尿その2」

夜にトイレで目が覚める回数が増え、日中もトイレが近くなってきて
「頻尿かもしれない」と思うようになりました

頻尿は、回数そのものだけでなく、予定の立て方や外出の安心感にも影響しやすいので
検索している人にとっては切実な悩みだと思います

ここでは、修行僧（俺）が頻尿に対して市販薬を試してみて、次にどう動いたかを、事実ベースでまとめます

読んでくれた方が「自分だけじゃない」と感じたり、次の一歩を考える材料になったりしたらうれしいです

八味地黄丸を試したけれど、頻尿の実感としては変化が少なかった

まず修行僧（俺）は、市販の八味地黄丸を試してみました

頻尿や夜間のトイレ回数が気になって調べると、八味地黄丸の名前を目にすることが多かったからです

ただ、修行僧（俺）の場合は、飲んでみても頻尿がはっきり軽くなったという感覚はあまりありませんでした

頻尿のつらさは人それぞれで、効き方にも個人差があると思いますが
少なくとも私の体感としては「頻尿の悩みが解決した」と言えるほどの変化ではありませんでした

「このまま同じことを続けていいのかな」
「頻尿って、どうやって次を選べばいいんだろう」

そんな迷いが出てきたので、ひとりで抱え込まず、次の手がかりを探すことにしました

頻尿の相談は少し勇気が要りましたが、ドラッグストアの薬剤師さんに話してみました

夜間も日中も頻尿が気になっていること、八味地黄丸を試したけれど頻尿に大きな変化を感じなかったことを、そのまま伝えました

すると薬剤師さんから、

「リエイジEXを試してみては？」

と提案されました

さらに、薬剤師さんの説明では、何だったか忘れてしまいましたが成分が多いという話もありました

ここは誤解がないように書くと、これは修行僧（俺）が店頭で受けた説明であって
頻尿に対する効果を断定するものではありません

頻尿は背景がいろいろあり、体感も違うので、「候補として試す」という位置づけが現実的だと感じました

この回でいちばん強調したいのは
頻尿は相談先を持つと、次の行動と“引き際”が決めやすくなる
ということです

頻尿はデリケートな悩みなので、自己判断で長く引っぱってしまうことがあります

でも、薬剤師さんのように身近な専門家に聞けると、「頻尿の次の選択肢」が見えたり、判断の基準が持てたりします

その中でも特に心強かったのが、次の言葉でした。

「ひとビン試してみて、効果が現れないようなら、医師に相談した方がいいですよ」

頻尿の対策をしていると、「どこまで市販薬で様子を見るべきか」が分からなくなりがちです

だから「ひとビン」という区切りがあるだけで、頻尿の対応が現実的になります

無理に続けて疲れるより、頻尿の状況に合わせて次へ進めるほうが、気持ちの負担が減ると感じました

頻尿を相談するときは、完璧に説明しなくても大丈夫ですが
修行僧（俺）は「夜に何回起きるか」「日中の回数」「我慢しづらさがあるか」をざっくり整理して伝えると話しやすいと感じました

頻尿の情報が少しまとまるだけで、相談の質が上がりやすいと思います

八味地黄丸を試しても、修行僧（俺）の頻尿はあまり変化を感じませんでした

そこで薬剤師さんに相談し、頻尿の次の候補としてリエイジEXを提案されました

そして「ひとビン試してダメなら医師へ」という目安も教えてもらいました

ひとまず修行僧（俺）は、リエイジEXを試すことにしました

頻尿で困っている方が、少しでも安心して次の一歩を考えられるよう、ここまで読んでくれたことに感謝します