いびき

いびき対策の一つに枕選びがあるそうで高すぎたり低すぎてもいびきをかくそうですあと枕の素材も重要らしい羽毛や綿などの柔らかいものがいいのかと思いきや寝ている間に高さが変わってしまうのでやめた方がいいらしいプラスチックやそば殻のようにある程度の...

以前に書いたいびきの続きですついに手に入れましたいぶきの実といっても十日くらい前に来ていて飲み続けています効果は？というととってもいいです！！いびきをほとんどかいていないと、妻が言っています自分でいびきをかいて目が覚めることもないし、無呼吸...

修行僧（俺）のいびき最近の修行僧（俺）はいびきがひどいらしいいです昔は直立不動で寝てるって言ってもいいくらい動かないしいびきもかかなかったその代わり、眠りが浅かったです子供のころは神経質だったんでしょうね歳をとって、ずうずうしくなってきた頃...