ストレッチポール
週明けにヨガマットが手元に来る予定^^
これでストレッチや筋トレ時
床との接触部の痛みもなくなると
楽しみでしょがないです
は～やくこいこいおしょうがつ(ヨガマット)～♪
な気分です
とここまで書いておき
気になる商品がもう一つ
ストレッチポール
です
ストレッチポールは株式会社LPNの商標とのことですが
この名前で浸透してるみたいですね
効果としては
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筋肉がゆるむ
背骨が整う
呼吸が深くなる
副交感神経優位になる
ということで
今の修行僧（俺）には絶対必要なものと思えてきてます
買い
決定です
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