健康 歯ブラシと歯磨き粉
歯ブラシと歯磨き粉修行僧（俺）の歯ブラシと歯磨き粉ですそうなんですいろんな歯ブラシをローテーションで使っています今回はこの歯ブラシと歯磨き粉て、具合に歯ブラシは同じように磨いていても種類によって磨ける場所と磨き加減が違うんですいろんな種類を...
健康
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健康 飛蚊症に効果あり?
飛蚊症に効果あり?かもという果物こんなのを見つけました修行僧（俺）も飛蚊症ではないかと悩んでいました加齢でもなるんだと知っていろいろ調べていたらこんなのを見つけましたSNSやYoutube・Instagramこういったツールってとってもあり...
健康 骨折 怪我 経過
骨折をしてから1年10か月、怪我の経過報告ですできるようになったことよりできないことの方が少なくなったので、できないことを書いています
健康 ミネラルウォーターからのウォーターサーバーにしようかな?
ミネラルウォーターが体にいいってのはわかるんだけど買って運ぶのが結構しんどいですそろそろウォーターサーバーにしてみようかな?って本気で思案中
健康 腸内フローラ
腸内フローラ健康のことを考えていたら、腸をきれいにすると健康になるなんてことを聞いたことを思い出しましたやせる！若返る！病気を防ぐ！腸内フローラ10の真実 価格：1419円（税込、送料無料) (2020/10/27時点)この本を読んで実感し...
健康 ストレッチングクッションポールが届いた
ストレッチングクッションポールが届いたストレッチングクッションポールが届きました(あえてこう書いた)とってもいいです背骨が伸びるのを感じますすっきりしますこの商品いつからあるんでしょう知っていたら、とうの昔に買っていますヨガマットなんかより...
美容 ストレッチポール
ストレッチポール週明けにヨガマットが手元に来る予定^^これでストレッチや筋トレ時床との接触部の痛みもなくなると楽しみでしょがないですは～やくこいこいおしょうがつ(ヨガマット)～♪な気分ですとここまで書いておき気になる商品がもう一つストレッチ...
健康 高血圧
健康 お釈迦様(女房)の血圧 タニタの血圧計
先日、体調不良をきたしたお釈迦様(女房)病院に行って初期検査で血圧を測ったら上が140台で下が100台でしたちょっと高めですねって、お医者さんから言われたからもう大変ズドーンって落ち込んでしまいふさぎこみがちに単純というかま、そこがカワイイ...
健康 マッサージ
この数か月整体マッサージに通っています腰痛がひどく悪化すると動けないこともありました腰が固まってしまってびくともしないなんてことも足も上がらなくなったりします友人から紹介してもらった整体マッサージに行くことに決めたのが９月の前半いまは２週間...