腸内フローラ

健康のことを考えていて
昔から腸をきれいにすると健康になる
なんてことを聞いたことがありました

この本を読んで実感しています

腸を健康にすれば
いろんな病気の予防になるみたいだし
若返りもできる感じ

不老不死とまではいかないけれど
アンチエイジング
美容
健康

いいとこどりみたいな予感がします

腸内フローラの力を信じて
これからいろんなことを試してみようかと思っています

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