健康 腸内フローラ
腸内フローラ健康のことを考えていたら、腸をきれいにすると健康になるなんてことを聞いたことを思い出しましたやせる！若返る！病気を防ぐ！腸内フローラ10の真実 価格：1419円（税込、送料無料) (2020/10/27時点)この本を読んで実感し...
健康
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健康 歯ブラシと歯磨き粉
歯ブラシと歯磨き粉修行僧（俺）の歯ブラシと歯磨き粉ですそうなんですいろんな歯ブラシをローテーションで使っています今回はこの歯ブラシと歯磨き粉て、具合に歯ブラシは同じように磨いていても種類によって磨ける場所と磨き加減が違うんですいろんな種類を...
健康 飛蚊症に効果あり?
飛蚊症に効果あり?かもという果物こんなのを見つけました修行僧（俺）も飛蚊症ではないかと悩んでいました加齢でもなるんだと知っていろいろ調べていたらこんなのを見つけましたSNSやYoutube・Instagramこういったツールってとってもあり...
健康 マッサージ
この数か月整体マッサージに通っています腰痛がひどく悪化すると動けないこともありました腰が固まってしまってびくともしないなんてことも足も上がらなくなったりします友人から紹介してもらった整体マッサージに行くことに決めたのが９月の前半いまは２週間...
健康 ストレッチングクッションポールが届いた
ストレッチングクッションポールが届いたストレッチングクッションポールが届きました(あえてこう書いた)とってもいいです背骨が伸びるのを感じますすっきりしますこの商品いつからあるんでしょう知っていたら、とうの昔に買っていますヨガマットなんかより...
健康 じゃばら 花粉症に効く!?
すこし前にテレビで「じゃばら」なる柑橘系の果物を話題にしていましたお釈迦様(女房)は30年来の花粉症アレルギーで、特に杉花粉にやられますそんなおり、テレビでじゃばらの話題修行僧（俺）がすぐに調べて買いなよと、言うとお釈迦様(女房)はのらりく...